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  人体的“阳气窝 ”！拍一拍，从头舒服到脚，气血充盈

  2025-05-12 07:06:00

  《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 这句话便是在告诫我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损着自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们怎么知道自身的阳气足不足，又该如何调整养护呢？阳气不足有哪些表现？1、四肢发凉很多人有这样的感觉，